A kerékpározás számos pozitív egészségügyi hatást gyakorol a szervezetre. Amellett, hogy edzi a szív- és vérkeringési rendszert, javítja a terhelhetőséget, valamint az ember fizikai teljesítőképességét. Csökkenti a stresszt, mert ilyenkor az ember az őt körülvevő környezetre fókuszál, emellett még fogyasztó, alakformáló hatása is van. Szerencsére napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend a biciklizés, az autós közlekedéshez viszonyított olcsóságának és gyorsaságának, valamint a környezetvédelem iránt érzett felelősségnek köszönhetően.